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omega 6 Archives - ODEN, La Cosmétique Française

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Gélules de Beauté, les Huiles à manger !

By | LES HUILES VÉGÉTALES | No Comments

De véritables soins à absorber !

Nous avons lancé jeudi dernier un produit en édition très limitée : les gélules de beauté !

huiles végétales d'onagre et de bourrache oden

Ces compléments alimentaires d’exception contiennent 50% d’huile de bourrache et 50% d’huile d’onagre fraîches.

Fidèles à nos valeurs, ces huiles végétales françaises sont issues de plantes cultivées et transformées en France.

Des compléments indispensables à une jolie peau

Les Gélules de Beauté ODEN

Pour rester éclatante et tonique, la peau doit être nourrie de l’intérieur.

Vierges et de première pression à froid, les huiles végétales de Bourrache et d’Onagre sont des compléments alimentaires d’exception.

Elles apportent à l’organisme la précieuse vitamine F dont nous manquons tant.

La Vitamine F se révèle être l’une des meilleures protectrices de l’épiderme.

Cure de gélules

En cure pendant 1 mois, ces précieuses gélules vont libérer leurs oméga-6  (vitamine F) et leurs vitamines (A, D, E, K) à votre organisme.

Dès la première semaine, vous observez une peau plus souple, plus hydratée et plus lumineuse.

L’idéal est de faire une cure de 3 mois, 2 fois par an.

Les bénéfices de la prise de gélules sont accélérées si parallèlement, vous appliquez sur votre visage nos Huiles de Bourrache ou d’Onagre matin et soir.

Nous avons créé l’Antidote, un pack d’un mois de Gélules de Beauté et d’une Huile Visage Bourrache ou Onagre, selon votre type de peau.

L’Antidote est à découvrir ici.

Vous l’aurez compris, l’huile d’onagre et l’huile de bourrache, absorbées sous forme de gélules, protègent l’épiderme et le repulpent.

Mais elles ont aussi d’autres bienfaits !

Bourrache & Onagre

Huile de Bourrache française

Beaucoup moins connue que l’huile d’onagre dont la réputation n’est plus à faire, l’huile de bourrache est très riche en acide gamma-linolénique, si important dans l’élaboration des PgE1.

Les PgE1 sont des « supers prostaglandines », des chefs-d’orchestre au rayon très vaste : elles régulent les différents systèmes cellulaires et les échanges membranaires.

Huile d’Onagre française

Originaire d’Amérique du Nord, les indiens la connaissaient déjà pour ses multiples propriétés curatives.

L’huile d’Onagre aide à la fabrication de l’acide gamma-linolénique qui intervient dans le cycle menstruel de la femme, et elle régule le taux de cholestérol sanguin.

Précieuse Vitamine F

La Vitamine F correspond aux précieux acides gras poly-insaturés (AGPI).

Le acides poly-insaturés se comportent à la manière de catalyseurs et favorisent l’absorption des vitamines A, B4, D, E, K, I et J dans l’organisme.

Il faut que notre alimentation nous les apporte, car le corps humain est incapable d’en assurer la synthèse.

Voici les propriétés de la Vitamine F sur le corps :

  • elle intervient dans la structure des membranes
  • elle régularise les graisses nocives pour le coeur
  • elle réduit le cholestérol et favorise le rajeunissement tissulaire
  • elle diminue les risques de thrombose
  • elle prévient les maladies cardio-vasculaires
  • elle participe à la régulation de la température du corps
  • elle stimule les défenses de l’organisme vis-à-vis des pollutions extérieures
  • elle intervient au niveau de la fertilité et assure à la femme enceinte une grossesse dans problème
  • elle se révèle être une des meilleures protectrices de l’épiderme (desquamation, sécheresse, crevasses, etc.)

De nombreuses raisons d’avaler nos gélules de beauté donc !

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Qualité de nos huiles végétales

Pour jouer à fond son rôle d’aliment, de facteur de santé et de beauté, l’huile végétale doit être de qualité irréprochable.

Irréprochable, cela veut dire non raffinée, de première pression à froid, en provenance de graines arrivées à juste maturité et cultivées sans pesticides ni engrais chimique.

Nous vous garantissons des huiles végétales fraîches, françaises, vierges et de première pression à froid, dans tous nos produits.

huile vegetale de lin oden omega 3

Les Huiles Végétales de qualité, des alliées santé !

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Quelles sont les huiles végétales bonnes pour la santé ?

Vous l’aurez compris, les huiles végétales de première pression à froid sont excellentes pour nourrir et hydrater la peau.

huiles végétales oden peau sèche

Mais savez-vous qu’elles sont aussi excellentes pour la santé ?

Elles contiennent ces fameux acides gras essentiels, dont on entend souvent parler, sans vraiment savoir ce dont il s’agit.

Nous vous proposons de découvrir ici pourquoi les huiles végétales de qualité et leurs acides gras sont si « essentiels » à notre santé.

Manger du gras, c’est bon pour la santé !

Quand nous parlons de gras, ou de graisses en général, nous faisons souvent l’amalgame entre le gras « corporel » (le gras du ventre, des bras, des cuisses, des fesses) et le gras « alimentaire ».

Mais les 2 ne sont pas forcément liés !

Il existe différentes graisses alimentaires. Certaines sont à consommer avec modération, d’autres à éviter absolument. Mais certaines sont indispensables à une bonne santé !

 

Focus sur les acides gras !

Les acides gras  sont un type d’acides qui ne sont pas pas synthétisés par l’Homme. Ils doivent donc être présent dans notre régime alimentaire afin d’éviter des carences.

Les acides gras ont un rôle majeur dans notre organisme: ils constituent les membranes de nos cellules, et participent donc au renouvellement des membranes cellulaires ! Vous comprenez maintenant pourquoi on parle d’acides gras « essentiels » ?

Les huiles végétales sont les principales sources de ces précieux acides gras. Il est donc indispensable d’en manger quotidiennement.

Acides gras saturés

Ces acides gras se retrouvent dans dans le fromage, le beurre, les viandes grasses, les biscuits, les chips, ou encore l’huile de palme.

S’ils sont nécessaires à l’organisme, nous en consommons beaucoup trop dans notre régime alimentaire actuel.

Il faut en manger donc, mais avec parcimonie !

Les Acides gras mono-insaturés (ou acide oléique, ou Oméga 9)

Les acides gras mono-insaturés ont pour effet de faire baisser le taux de « mauvais cholestérols » (LDL) et ont donc des effets bénéfiques sur l’organisme. Ils contribuent à réduire les risques de maladies cardiovasculaires et d’hypertension.

Nous les retrouvons dans les huiles d’olive (76 %), d’arachide (49 %), de soja (44 %) et de sésame (41 %), dans les oléagineux : noix de macadamia, noisette, noix de cajou, amande, pistache, arachide… et dans les fruits : olive ou avocat…

huile d'olive oden omega 9 acide gras 

Les Acides gras poly-insaturés (Oméga 3 et Oméga 6)

Les acides gras poly-insaturés sont de bons gras, car ils protègent la fonction cardiovasculaire.

Mais dans notre alimentation, le rapport oméga-6/oméga-3 est beaucoup trop élevé !

Cet excès d’oméga-6 empêche l’utilisation optimale des oméga-3 par l’organisme, car ils entrent en concurrence direct.

Ainsi les oméga-3 sont à favoriser, tandis que les oméga-6 à limiter !

On retrouve les oméga 3 dans les poissons gras (thon, saumon, maquereaux, sardines) l’huile de colza, l’huile de lin, les noix, les graines de chia, ou encore dans certains légumes (cresson, mâche, choux).

On trouve les oméga-6 dans la viande, les oeufs, le beurre, le fromage, l’huile de tournesol, ou de nombreux plats industriels

Récapitulatif : les huiles à manger à volonté !

Nous ne mangeons pas trop de gras aujourd’hui. Par contre, nous mangeons du mauvais gras !

En effet, nous consommons des acides gras trans, des acides gras saturés et des Oméga-6 en excès.

En revanche, nous consommons bien trop peu d’Oméga-3, pourtant indispensables à notre bonne santé cardiovasculaire. Alors pour garder la santé (et la ligne), il faut manger plus d’oméga-3 !

Voici notre top 5 des huiles végétales françaises chargées en Oméga-3 :

  1. Huile végétale de Lin
  2. Huile végétale de Cameline
  3. Huile végétale de Chanvre
  4. Huile végétale de Noix
  5. Huile végétale de Colza

Consommez et abusez de ces bonnes huiles végétales (vierges et de première pression à froid, cela va de soit !).

Attention cependant : ces huiles végétales ne se chauffent pas. Il faut les manger « crues », en assaisonnement sur vos salades et vos plats.

Bon appétit !