Quelle huile végétale pour ma peau sensible ?

La cosmétique regorge de produits et de soins pour « peaux sensibles ». Mais en réalité, une peau sensible c’est quoi ? Cet article a pour objectif de vous aider à déterminer si votre peau est sensible, ou non, et ainsi vous donner quelques conseils pour en prendre soin.

Comment se caractérise une peau sensible et comment en prendre soin ?

Une peau sensible est une peau hyper-réactive, c’est-à-dire qui réagit de manière excessive à différentes stimulations. Les peaux sensibles ne forment pas réellement un type de peau mais plutôt un « état de peau », car contrairement à ce que l’on pourrait penser, une peau sensible ne va pas forcément de pair avec une peau sèche. Une peau grasse peut tout à fait être très réactive. Une peau sensible est donc souvent un état passager. On parlera de peau intolérante si la forte sensibilité est constante.

Avoir la peau sensible peut être particulièrement désagréable. Entre tiraillements, inflammations, démangeaisons et irritations, la sensation d’inconfort peut être plus ou moins importante et peut même être accompagnée de rougeurs.

Les rougeurs sont elles, dues à la vasodilatation, c’est-à-dire à la dilatation des vaisseaux sanguins situés juste en dessous de la peau. L’afflux de sang est une réaction à un changement perçu comme trop important pour la peau ou pour le corps et donne alors une couleur rouge. Pour vous donner quelques exemples, il est fréquent voire inévitable que vous rougissiez lors d’un effort physique, lorsque vous êtes ému(e), stressé(e), lorsqu’il fait froid et même lorsque vous buvez de l’alcool. Tous ces éléments sont identifiés par le corps comme des changements inhabituels, entendez par là non constants, et déclenchent une vasodilatation.

En bref, une peau sensible est une peau qui sur-réagit à divers changements perçus par le corps.

 

Pourquoi a-t-on la peau sensible ?

De très nombreux facteurs peuvent sensibiliser la peau : des facteurs internes comme l’alimentation, un dérèglement hormonal, une réaction allergique ou encore le stress, et des facteurs externes comme :

• les changements de température ;
• la pollution ;
• les rayons UV ;
• l’eau calcaire ;
• les frottements ;
• un produit cosmétique non adapté et/ou trop agressif ;
• etc…

 

Quels sont les bons gestes à adopter ?

Le mot d’ordre pour entretenir une peau sensible est : dé-li-ca-tesse. Une peau sensible ne doit pas être plus agressée qu’elle ne l’est déjà !

Au quotidien, évitez les changements brutaux de température, adoptez une alimentation riche en vitamines et limitez les épices, l’alcool ou encore la caféine.

Pour les soins, privilégiez les produits doux et hydratants/nourrissants comme notre huile d’Amande Douce naturelle. On peut aussi opter pour une crème apaisante anti-rougeur qui viendra traiter en profondeur. Privilégiez la qualité à la quantité.

Pour le maquillage, nous vous recommandons de le choisir avec la plus grande attention et, aussi naturel que possible, pour éviter les éventuels parfums et tensio-actifs comme les sulfates, souvent décriés pour leur potentiel asséchant ou irritant, qui pourraient alors aggraver les symptômes d’une peau déjà réactive.

Pour le démaquillage, évitez à tout prix les produits asséchants et astringents ainsi que les frottements. Démaquillez votre peau en tamponnant votre visage avec un tissu doux comme une lingette micro-fibre. Prohibez un démaquillage express qui laissera des résidus et continuera d’agresser votre peau la nuit. Notre Huile Démaquillante, mélange de 2 huiles naturelles d’œillette et de pâquerette, convient très bien aux peaux sensibles. Après rinçage, vous pouvez vaporiser un peu de notre Brume Botanique pour apaiser avant votre soin de nuit quotidien.