Acné et été

En été, la qualité de votre peau s’améliore : elle paraît plus éclatante. Sur le moment, l’acné diminue. Manque de chance, l’enthousiasme est de courte durée ! À la fin de l’été, les petits boutons réapparaissent de plus belle.

C’est ce que l’on appelle : l’effet rebond (et c’est parfaitement normal).

Comment éviter ce phénomène d’acné post-été ? Quels sont les réflexes à avoir et la routine à adopter ? Nous vous livrons quelques astuces dans cet article pour y remédier naturellement.

Qu’est-ce que l’effet rebond ?

Durant l’été, le soleil, qui exerce une action anti-inflammatoire, semble avoir fait des merveilles sur notre peau (en particulier les peaux grasses et acnéiques). Seulement, les UV ont agressé notre peau, qui pour se protéger, s’est épaissie et a accumulé du sébum.

Le résultat ? Au retour des vacances, la peau revient à son état normal et son état empire, en répondant bien souvent par un bourgeonnement.

4 actions pour éviter l’effet rebond à la rentrée

Rassurez-vous, il existe quelques bons réflexes pour limiter la réapparition des boutons, comédons et autres microkystes. Commencez par bien protéger votre peau durant l’été avec une crème solaire indice 50 afin de limiter l’agression de la peau par le soleil. 

Au retour des vacances, adoptez ces gestes essentiels pour pallier l’effet rebond.

1. Nettoyer

Exposée au soleil, la peau s’est défendue des agressions des UV. Elle s’est épaissie et a resserré ses pores.

Encrassée, la peau peine à respirer, c’est pourquoi l’étape du nettoyage est indispensable à cette période (comme tout au long de l’année) pour évacuer l’excès de sébum et les impuretés qui n’ont pas pu être évacués. 

Nettoyez votre peau en profondeur ET en douceur avec un soin adapté. C’est là que notre huile démaquillante joue un rôle essentiel. Elle contribue à la jeunesse de la peau et à la fraîcheur cutanée.

2. Purifier

Puisque la plupart des crèmes solaires contiennent des filtres UVS, elles sont comédogènes. Afin de désobstruer les pores, purifiez et gommez votre peau en douceur afin de faire disparaître ces microkystes. 

Réalisez un masque purifiant 1 fois par semaine. Composé de poudres précieuses : menthe poivrée, guimauve, spiruline, argile… Ce soin va ôter le surplus de sébum, désincruster et resserrer les pores ainsi que détoxifier et reminéraliser votre peau. Massez avant de le rincer pour un effet gommage. 

Attention tout de même à le faire en douceur pour ne pas provoquer l’effet inverse et augmenter la production de sébum.

3. Nourrir et hydrater

À la fin de l’été, il est primordial d’opter pour une huile permettant de réguler la production de sébum afin de diminuer l’activité des glandes sébacées.

L’huile de noisette permet d’équilibrer la production de sébum des peaux grasses, de nourrir en profondeur et de créer une barrière contre la déshydratation. 

Les peaux grasses ne sont pas à l’abri de la déshydratation, bien au contraire. Or, l’hydratation est LA condition pour une peau éclatante de santé.

4. Adopter les bons aliments

L’alimentation joue un rôle important sur les problèmes de peau. Pour éviter l’effet rebond, il est essentiel d’adopter une alimentation adaptée.

Mangez équilibré, et surtout, privilégiez des aliments anti-inflammatoires riches en oméga 3 pour prévenir les inflammations cutanées.

Sous forme animale, les oméga 3 se trouvent dans le maquereau, le saumon ou encore le hareng. Ils se retrouvent aussi sous forme végétale dans l’huile de chia, de chanvre ou de lin. Ces dernières sont très bien assimilées par notre organisme.

Composées d’huile de Chia biologique et d’un extrait de romarin antioxydant, nos gélules vous permettront de sublimer votre peau de l’intérieur en l’apaisant et la gardant souple.

→ Adoptez ces gestes simples après l’été pour entrer doucement dans l’automne en évitant ces poussées indésirables. Nous vous conseillons également une petite cure détox avec la phytothérapie de bardane pour donner un coup de pouce à votre foie et limiter la réapparition des boutons. 

À vous la jolie peau !